open box
La sala delle meraviglie con l’attrezzatura all’avanguardia è aperta a tutti!
L’ultima sala nata è quella più innovativa, un posto da sogno per ogni atleta. All’interno troverai alcuni ergometri di ultima generazione per allenare il tuo motore cardio (e per bruciare tante calorie!); avrai a disposizione un tappeto in gomma antiurto per ginnastica a corpo libero o con l’utilizzo di ketlebell, palle medico e molti altri strumenti basitici per i tuoi allenamenti più intensi; la Dolmen mette a disposizione in questa sala delle postazioni per la pesistica, per l’utilizzo di bilancieri, utilizzo di wall-ball e tanti angoli adatti per allenamenti al alta intensità.
Ma non è finita, questa stanza delle meraviglie sportive è aperta in alcuni momenti della giornata e a disposizione di tutti gli iscritti e un istruttore ogni giorno proporrà un allenamento del giorno che puoi fare quando voi e nei momenti in cui la sala è libera.
Nella sala Open Box, la stessa usata per le Classi, un istruttori qualificato sarà a tua disposizione per seguirti e organizzate un allenamento bruciagrassi, un circuito ad alta intensità o un semplice WOD a corpo libero.